شبكه بهداشت و درمان آستانه اشرفيه

 به گزارش روابط شبکه بهداشت ودرمان آستانه اشرفیه دومین دوره کارگاه مشاوره برای تغییر رفتار سلامت (  SOC ) ، برای گروه هدف ( مراقب سلامت و ماما ) در تاریخ 21 و 22 مرداد ماه 1402 در سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان شهرستان آستانه اشرفیه برگزار گردید .

رفتارهای پرخطر مانند رانندگی پرخطر ، پرخوری و تغذیه نا مطلوب ، روابط جنسی پرخطر و محافظت نشده ، زندگی بی تحرک ، استعمال دخانیات ، مصرف مشروبات الکلی ، مصرف مواد مخدر و ... عامل اصلی ایجاد بسیاری از شرایط خاص هداشتی و بیماریها است ، لذا تغییر رفتار ، از رفتارهای نا سالم به رفتار سالم نیازمند اتخاذ تدابیری می باشد

مدل مراحل تغییر رفتار برای یکپارچه کردن اصول و فرایندهای تغییر استفاده می شود و افراد در دوره گذار ، از رفتاری به رفتار دیگر از مراحل مختلف عبور می کنند . این مدل ، مدل انتخابی مشاوره برای تغییر رفتار در برنامه شیوه زندگی سالم میانسالان ، مدل مراحل تغییر رفتار (  SOC ) می باشد

در این مدل افراد در مرحله یکسانی از نظر تغییر نیستند ، اما همه افراد به هر حال در یکی از مراحل این چرخه قرار دارند . این مراحل شامل پیش تفکر ، تفکر ، آمادگی ، عمل ، نگهداری و اتمام است .

افراد به صورت خطی از این مراحل عبور نمی کنند بلکه فراینند تغییر ، پویا و چرخشی است .